7 kroků ke krásnějším vlasům, začít můžete hned
Jak o ně pečujete, tak většinou vypadají. Jejich stav však kromě péče ovlivňuje i genetika, ale my se dnes podíváme právě na ty faktory, které si můžete vzít do parády – a to třeba hned. Řeč je o vlasech, na jejichž stav má vliv třeba i takové počasí. Jak tedy konečně pohnout s kvalitou vašich vlasů? Tady je 7 užitečných (a hlavně funkčních) tipů.
Možná máte unavené, splihlé nebo zničené vlasy. A přesně pro vás je tu dnešní článek, který vám pomůže k viditelné proměně. Tady je návod!
Začněte výživou zevnitř
Pravda je taková, že péče o krásu začíná vždy uvnitř – a čím krmíte tělo, to se projevuje navenek. To platí také o vlasech – a jestliže nejste spokojeni s jejich kvalitou, je čas zařadit více vitaminů A, E, D a H (biotinu). Kromě těchto látek rozhodně přidejte i minerály – zinek, křemík, selen a hořčík. Jak na to jednoduše? Jezte pestře a přidejte vlasový potravní doplněk, tedy koktejl správných látek pro výživu vlasů. Nezapomeňte, změna je dlouhodobý proces, výsledek neuvidíte za týden. Látky pro krásnější vlasy je třeba užívat alespoň 3 měsíce. Minimálně.
Šmik a je to! Ozdravte vlasy
Pro každého ne úplně snadný krok, pro vlasy však úžasný krok. Oslabené a roztřepené konce? Pryč s nimi! Zastřihnutí tolik neublíží vašemu vzhledu, ale naprosto podpoří stav vašich vlasů. Kromě toho budete mít skutečně pocit, že jsou vlasy oživené a ozdravené. Nebojte se návštěvy kadeřnice pravidelně, vaše vlasy si to zaslouží.
Změna péče vlasům prospívá
Možná je čas změnit péči – aby vaše vlasy dostaly vše, co potřebují. Zbavte se konvenčních přípravků na vlasy a dopřejte své hřívě přírodní péči. Silikony vlasy zatěžují, lámou a navíc – vyhladí jen na první pohled. Přírodní šampon hydratuje a poskytuje výživu do hloubky. A to nejlepší – efekt zůstává, protože úkolem přírodní péče není vyhlazení na efekt. Příroda vždy ví!
Omezte zbytečný styling
Znáte to, žehlení, fén, česání, účesy. Jenže... když to všechno sečtete a podtrhnete, nedáváte tak trochu svým vlasům zabrat? Pokud ano, dopřejte si pauzu. Co třeba stylingový detox? Možná se nestačíte divit, jak takový týden vaší hřívě prospěje. Namísto tepelné péče a stylingových přípravků zkuste třeba jen trochu slané vody pro vlasy jako od moře.
Olejové masky před mytím
Suché a utrápené vlasy? Víme, co jim zvedne náladu! Přece kokosový olej! Vetřete jej do suchých vlasů před mytím, nechte jej působit a nakonec je umyjte tak, jako je myjete obvykle. Tento trik vám pomůže vykouzlit jemné a oživené vlasy. A že se vám vlasy mastí? Pak místo kokosáku použijte hydratační masku před mytím. Poslouží stejně, ale vlasy nebudou mastné. Smyjte ji šamponem a nezapomeňte na závěr mytí nanést kondicionér. Hotovo!
Leave-in, záchrana pro vlasy
I když vlasy myjete kvalitně, pořád jsou suché, rozlétané, krepaté? Pak ve vaší rutině péče něco chybí – leave-in kondicionér přece! Ten nenanášejte do ručníkem vysušených nebo suchých vlasů. Fígl spočívá v nanesení ještě ve sprše po umytí. Nechte okapat přebytečnou vodu, ale ručníkem vlasy nevysušujte. Kapku leave-in přípravku rozetřete ve vlhkých dlaních a jemně vmasírujte do délek. Přesně tohle je úžasný trik, který vás překvapí – vlasy po uschnutí budou naprosto nádherné. Nemáte leave-in? Použijte kapku svého balzámu na vlasy.
Milujte své vlasy
My víme, zní to trochu jako klišé, ale opak je pravdou. Vaše vlasy jsou prostě takové, jaké jsou. Pečujte o ně s láskou – právě ta je klíčem. Díky ní se naučíte pečovat o ně šetrně. Nezapomeňte je pravidelně fénovat kvalitním přístrojem, používejte šetrné vlasové doplňky (ano, i na výběru gumičky záleží) a buďte ke své kráse ohleduplní. Podívejte se do zrcadla. Nejsou vaše vlasy krásnější už po přečtení tohoto článku?
